Stretching & Meditation
8332 Russikon
15. Jan. 2026, 9.00 Uhr - 10.00 Uhr
Möchtest du deinem Geist und Körper etwas Gutes tun? Dann komm und geniesse eine Stunde mit Stretching und Meditation. Wir bewegen gemeinsam unsere Muskeln und Gelenke und geben unserem Geist Zeit für eine kleine Meditation. Du brauchst keine Vorkenntnisse, ich führe dich durch die Stunde hindurch.
Informationen
- Voraussetzungen
Mitnehmen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Trinkflasche.
- Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht nötig!